Refleksologia jelita grubego

Jelito grube to miejsce przemiany trawionych w jelicie cienkim resztek pokarmowych w kał. W świetle badań, które ukazują się dość licznie na temat mikrobiota jelitowej oraz układu trawiennego zauważa się, że na pracę jelit ma wpływ: żywienie, rodzaj i jakość diety, tryb życia, czynnik stresu, itp.

Jelito grube składa się z odcinków: kątnica, okrężnica wstępująca, poprzeczna i zstępująca, esica, odbytnica, kanał odbytu. Bakterie bytujące w jelicie rozkładają resztki pokarmu, produkują enzymy oraz niektóre witaminy np. witamina K. Ściany jelita grubego mają dużą przepuszczalność, co ma olbrzymi wypływ na gospodarkę wodno- elektrolitową organizmu. Jeśli w jelicie dochodzi do zalegania resztek pokarmu, wtedy do organizmu uwalniają się toksyny z procesów gnilnych, co może prowadzić do samo zatruwania ustroju oraz tworzenia się osadu na jelitach, który ogranicza przepływ substancji odżywczych, wody, elektrolitów.

"Mózg w jelitach", czyli trzewny układ nerwowy składający się z włókien somatycznych i doprowadzających (80%) oraz ogólnych i specjalnych włókien odprowadzających trzewnych (20%). Mózg trzewny ma umiejętności czucia, uczenia się i zapamiętywania. Jelita to miejsce uwalniania substancji chemicznych oraz neurotransmiterów: serotonina, dopamina, acetylocholina. itp., tak ważnych dla naszego samopoczucia oraz funkcjonowania innych narządów w ciele.

Cel refleksologii:

• rozluźnienie mięśni brzucha

• rozluźnienie mięśni klatki piersiowej i szyi

• rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

• poprawa perystaltyki jelit

• poprawa odporności

• wsparcie oddechu przeponowego

• zniesienie dolegliwości bólu przewlekłego ciała

• poprawa postawy ciała

Terapia refleksologii jelita grubego zaczyna się od zebrania wywiadu dotyczącego stanu zdrowia fizjologicznego oraz emocjonalnego, aby wykluczyć przeciwwskazania do udziału w terapii, którymi są: silna biegunka, aktywna choroba wrzodziejąca jelita, ostry stan brzucha, przejście operacji brzusznych w ostatnich 3 miesiącach, zaawansowane żylaki na podudziach. Strój do sesji powinien być wygodny dla pacjenta oraz ciepły, gdyż dotyk w refleksologii jest przez ciuchy, wyjątkiem są odkryte łydki (spodenki 3/4 lub legginsy).

Kiedy Twój organizm jest zagazowany?

• wzdęcia

• bóle głowy

• ból w klatce piersiowej

• wrażliwość wokół szyi i obojczyków

• bóle pleców

• ciężkość barków oraz głowy po posiłku

• zaparcia

• płytki oddech

• postawa ciała "uniesione barki", asymetrie tułowia

Dlaczego tak ważna jest praca na narządach wewnętrznych:

• poprawa mobilności przepony oddechowej, ważnej dla postawy ciała, prawidłowego ciśnienia w cylindrze brzusznym oraz uwolnienie od napięć miejsc przejścia nerwów, naczyń, tętnic powodujących zastój w ciele

• poprawa jakości snu

• wsparcie przy bezdechu sennym/ chrapanie

• wsparcie leczenia farmakologicznego depresji

• wsparcie leczenia chorób układu pokarmowego: SIBO, zespół jelita drażliwego, refluks, wzdęcia

• somatyzacja emocji w ciele